Блог Милы Процько
Есть вещи, которые стоят того, чтобы им хранили верность. Например, кофе.
Поиск на сайте
Мила Процько

Мила Процько


Skype: protskomila

Здравствуйте, дорогие читатели моего блога!

Неумолимо приближается долгожданная пора - лето. Пора отпусков, отдыха, когда есть возможность поехать в такие места, где можно ещё и позагорать.

И вот для такой поры многие из нас начинают снова и снова задумываться о своей фигуре, хотеть выглядеть подтянутыми и стройными.

Для этого есть много способов и диет. Что-то из этого легко выполнимо, что-то не очень... Имеется ещё одно из средств достичь поставленной цели - это кофе для похудения .

Какой же секрет у кофе для похудения?кофе для похудения

В первую очередь - это кофеин, который придаёт нам не только бодрость, а и может расщеплять жиры, благодаря входящим в него веществам. Он ускоряет обмен веществ и заглушает аппетит.

Но без участия самого заинтересованного в похудении человека, кофе мало может помочь. Т.е. к этой задаче надо подходить комплексно. Не забывать о физической нагрузке, пеших прогулках, о калорийности употребляемой пищи.

Одним кофе здорово помогает, другим после него есть хочется ещё больше. Всё зависит от особых свойств организма. Не переставайте прислушиваться к себе.

Состав кофе для похудения.

Хотя кофе сам по себе является напитком, который способствует похудению, производители добавляют в него такие компоненты, которые тоже участвуют в этом процессе.

Например, пряности.

Корица - улучшает обменные процессы в организме, сдерживает попадание пищи из желудка в кишечник, уменьшает содержание глюкозы в крови.

Куркума - предотвращает развитие жировых клеток, запускает обмен веществ, нормализует расход калорий, выводит лишнюю жидкость из организма, а также шлаки и токсины.

Кардамон - стимулирует процессы в организме, работу желудочно-кишечного тракта, выводит токсины и шлаки.

Имбирь - снижает аппетит, повыщает обмен веществ, удаляет шлаки, улучшает пищеварительный тракт.

Гуарана - растение, которое ускоряет сжигание жира.

Гвоздика - уменьшает аппетит за счёт раздражения ротовой полости, усиливает обменные процессы.


Утконос

Экстракты.

Гарциния камбоджийская - содержит гидроксилимонную кислоту, которая ускоряет обмен веществ и очищает от шлаков организм. Пектин, содержащийся в ней, снижает чувство голода.

Бромелайн - экстракт ананаса. Помогает усвоению блюд с повышенным содержанием протеина и нормализует белковый обмен.

Ревень - удаляет из организма токсины и жиры, благодаря чему избавляет от лишнего веса.

кофе для похуденияДругие полезные составляющие.

Зелёный чай - выводит лишнюю жидкость из организма, увеличивает скорость метаболизма и подавляет чувство голода.

Горький апельсин - повышает распад жиров и снижает аппетит. Применять горький апельсин для похудения следует с осторожностью, т.к. в сочетании с кофеином он может вызвать повышение артериального давления.

Сливки - уменьшают тягу к углеводам и аппетит.

Аскорбиновая кислота (витамин C), инулин, L-карнитин, хром, пектин.

Благодаря всем этим компонентам кофе для похудения поддерживает вес в норме, способствует ускорению жирового обмена, расщепляет жиры, препятствует их синтезу, а также синтезу холестерина. Такой кофе выводит излишнюю жидкость из организма и накопившиеся токсины.

Как принимать кофе для похудения

Кофе для похудения заменяет один приём пищи. Продержаться на одном кофе без еды нам поможет его главное свойство снижать аппетит. Когда захотите есть или перекусить, лучше выпейте кофе! Также можно его пить вместо десерта или по две - три чашки в день. Можно и до шести кофейных чашечек.  Это в зависимости от того, какой его состав и что рекомендует конкретный производитель, и нет ли каких-либо противопоказаний. После еды такой кофе пить не надо. Этот приём не даст пище полностью перевариться и раньше времени отправит её в кишечник.

Приготовление кофе для похудения

У каждого производителя способ применения такого кофе свой. Где 1 ч.л. идёт на 100г горячей воды, где 2 ч.л. на 100 - 150г горячей воды. Надо внимательно прочитать рекомендации на упаковке.кофе для похудения

А можно приготовить себе кофе самим. Для этого берём любой кофе, который нравится и постараемся начать пить его без сахара, только постепенно уменьшая сахар. В этот кофе добавляем гвоздику, корицу. С гвоздикой осторожней - не больше 150 - 200г в сутки, чтобы не получить раздражения желудка. Также можно в кофе добавлять лимон или апельсин, сливки или молоко, имбирь, перец. Такой домашний кофе будет способствовать сжиганию жиров, хорошему обмену веществ и, как следствие, похудению.

Когда начнёте пить кофе для похудения, замерьте свой вес и обязательно свои объёмы. Ведь кофе в первую очередь воздействует на жировые отложения, а жир, как известно легче воды, т.е. весит очень мало, а место занимает.

У кофе для похудения появилось уже немало поклонников. Ведь здесь мы "убиваем" двух зайцев: и худеем, и наслаждаемся изысканным вкусом этого чудесного напитка.

Если кто-то из Вас, друзья, пил этот напиток для похудения, поделитесь своими впечатлениями о результате.

Banner


Утконос

Поделитесь с друзьями в социальных сетях!

31 комментарий: Кофе для похудения

  • Елена говорит:

    Мила, с праздником! У Вас интересный сайт. Всегда с интересом захожу в гости.
    Опять, над миром поднимая
    Все выше чистоту небес,
    Влетает юный ветер мая
    К нам с обещанием чудес.
    Пусть будет этот праздник светел.
    Мы поздравляем вас, и вновь
    Желаем чтоб и вам, и детям
    Дарила радости любовь;

    • Мила говорит:

      Большое спасибо, Елена!
      Вас тоже с праздниками: с прошедшим и самым нашим Великим – Днём Победы!

  • Наталья говорит:

    Пользуясь случаем,хочу поздравить с майскими праздниками!
    Пусть небо над Вами всегда будет без туч и гроз! Пусть будет хорошим и добрым каждый новый день! Здоровья вам, мира и удачи!

    • Мила говорит:

      Наталья, большое Вам спасибо за пожелания!
      Я Вас тоже поздравляю со всеми майскими праздниками! :smile:
      Вам тоже всего того же и мирного неба!
      Успехов в Вашем труде!

  • Наташа говорит:

    С прекрасными майскими праздниками
    Люблю грозу в начале мая,
    Когда весенний, первый гром,
    как бы резвяся и играя,
    Грохочет в небе голубом.
    Успеха в продвижении!!!

  • Людмила говорит:

    Очень часто приходилось видеть кофе для похудения в аптеке, самой его не приходилось употреблять. Как то не было необходимости, теперь буду знать все его секреты. :razz:

  • Алла говорит:

    Каждое утро пью кофе с корицей. Не знаю на счет похудения, но настроение и бодрость точно обеспечены.

  • Татьяна говорит:

    Мне тоже было бы интересно мнение тех, кто пил кофе для похудения. Пока я видела его только на витрине.

  • Ирина говорит:

    Кофе. для похудения, это что-то новое в диетологии. Кофе с корицей на самом деле полезный напиток.

  • ГАЛИНА говорит:

    Худеть уже нет необходимости, а вот попробовать разные вкусы можно: вдруг найду какое-то интересное сочетание?!)))

    • Мила говорит:

      Это, конечно, очень жаль, Надежда. Попробуйте пить цикорий. Это не кофе, правда, но зато полезный точно. Есть с различными натуральными добавками – при разных проблемах для профилактики. После него, может, опять кофе можно будет пить. :grin:

  • Тамара говорит:

    Поскольку я обожаю кофе. Не оставляю без внимания и кофе для похудения. Пробовала много его и разный. Результаты были отличные. Ваша статья очень полезна тем читателям, которые ищут способы сбросить ненавистные лишние килограммы.

  • Ксения говорит:

    Ужасное кофе(((( Вкус отвратителен..И вовсе не помогает..Вместо того что бы скинуть кг..Набрала больше…

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Новые статьи на E-mail:


Если Вам нужен качественный ХОСТИНГ
Первый месяц - бесплатно!
Приглашаю присоединиться ко мне в следующих сервисах:

Подпишитесь на новые статьи блога: RSS
Друзья блога
группа Ароматы счастья Хочу Всё Знать. Полезные Советы

Блог Милы Процько © 2017. Все Права Защищены.

Копирование материалов сайта только с разрешения автора и ссылки на блог